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隊員教練專訪 |
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李姿怡老師 |
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■訪談記要 時 間：104年 01月 08 日星期四，時間：第五節課 地 點： 明倫國中體育組辦公室 訪談對象： 李姿怡老師 參與人員：力拔山河全體隊員
■訪談內容 Ｑ０１：請問當初為何會擔任明倫拔河隊的教練？ Ａ０１： 因身為中華女子拔河代表隊其中一員，而且又是生長居住在彰化縣，進而與明倫國中體育組長陳正雄 老師相識。因此在２００９年世運之後在陳正雄老師的推薦之下，進入明倫國中任教體育科教學工作，並 擔任明倫國中拔河隊教練。
Ｑ０２：當明倫拔河隊的教練要具備什麼樣的條件？ Ａ０２： 首要條件要先能克服學生的技術層面、訓練心態、人員不足與場地設施等問題。
Ｑ０３：指導老師得的工作內容、工作地點為何？ Ａ０３： 因為人數的不足因此僅能以拔河機為主要的訓練內容，再則以重量訓練為肌耐力輔助訓練等。地點多 以體育館、學校操場、重量訓練室為主。
Ｑ０４：指導老師工作的薪資和福利如何？ Ａ０４： 因目前並非正式老師，工作薪資是以鐘點計算，所以目前而言是尚可。
Ｑ０５：教練會再進修嗎？ Ａ０５： 當然，學習永遠是不足夠的，好還要更好。
Ｑ０６：訓練學生練拔河時，可以分為幾個階段或是有哪些訓練目標？ Ａ０６： 首先訓練肌力，再來練好基本動作要領，之後進階的肌耐力訓練，並加強動作要領的練習。
Ｑ０７：在訓練孩子的過程中，有成就的地方是什麼？ Ａ０７： 看見學生在拉繩或訓練時露出的笑容。
Ｑ０８：在訓練孩子的過程中，有沒有遇過特別感動的事情？ Ａ０８： 就是看見他們在比賽中，奮戰到底，就連受傷都要下場的這些畫面。
Ｑ０９：在訓練孩子的過程中，辛苦的地方又是什麼？是否有遇到什麼瓶頸或困難？ Ａ０９： 因課程安排，學生訓練的時間僅上一、二個小時，且還要配合學生課外學習的時段，導致訓練內容無 法完善安排。
Ｑ１０：在訓練孩子的過程中，如果遇到不聽話且調皮的小朋友，會怎麼處理？ Ａ１０： 先以口頭勸導，如還不聽，就以體能訓練對待，一來可讓他反省，二來可訓練體力。
Ｑ１１：自己對明倫拔河隊的期望為何？ Ａ１１： 希望他們的自主性能再加強，不用老師在旁邊督促也能自主訓練。
Ｑ１２：在老師過往訓練的拔河隊中覺得哪一個小隊最特別？ Ａ１２： 不能講訓練，但曾接觸指導新社高中拔河隊是目前令我印象最深刻也最好的一支隊伍，不僅刻苦耐勞 ，在生活的態度上都令人讚許。
Ｑ１３：如果小朋友在練拔河時，跟您說他不學了那怎麼辦？ Ａ１３： 請他自己想清楚，畢竟我不能強迫他。
Ｑ１４：一大群人在練習拔河時，不會覺得很難掌控嗎？ Ａ１４： 還好，主要是秩序較難控制。
Ｑ１５：曾經有沒有人在練習拔河時手掌磨破？這時候會怎麼處理呢？ Ａ１５： 先處理包紥傷口，在手傷未好前的訓練先針對其他部位，待手傷好加時加入訓練才不致於差距太大。
■訪談李姿怡老師的心得
在訪問教練李姿怡老師時，她說道：「為了兼顧拔河和升學，我去工廠當了一年女工。」她每天早上 八時半上班、下午五時下班，晚上再趕到台北市南港高工練拔河四小時；回到家時，幾乎累到四肢不聽使 喚，倒頭就睡」。 李姿怡教練在工廠當隱形眼鏡品管員，一副一副眼鏡慢慢看，看到眼睛都有了散光。但一個月賺一萬 多元，付掉四、五千元房租，所剩無幾。因為要配合練習，無法找待遇好一點的固定工作，只能暫時棲身 於工廠。李姿怡的媽媽看了心疼，忍不住念她：「那麼辛苦，不要練了啦。」李姿怡卻堅定地說：「都練 那麼久了，不能放棄。」 看到李姿怡教練那麼辛苦地練習拔河，才發覺成功不是偶然，一定要付出辛勤耕耘的代價，才有豐餘 的成果，另外也激勵了我們努力向上的信心和勇氣。
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